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如何保护牙齿

爱牙护牙小常识

      幼儿期是保护牙齿的重要时期,从小养成爱护牙齿的好习惯对幼儿的将来有着非常重要的意义!下面我们一起来看看如何爱护牙齿吧~



了解牙齿

牙齿的数目

    人的一生有两幅牙齿,一副是乳牙,有20颗;一副是恒牙有28-32颗。乳牙在6个月左右开始萌出,2岁半左右全部长齐;恒牙在6岁左右开始替换和萌出,12-13岁左右脱换完毕。

牙齿的结构

     牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英,起到保护牙齿的作用。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。

什么是龋齿

      龋齿也被称为蛀牙,是由细菌感染等多种因素而导致牙体硬组织进行性破坏的一种疾病。它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如果不及时治疗,病变继续发展,就会形成龋洞,龋洞是不会自行愈合的,最终的结果是牙冠被完全破坏,直至牙齿消失。

产生龋齿的原因

1.牙齿结构

     龋齿容易发生在牙齿表面的窝沟,因其结构凹凸不平,容易存留细菌。

2.食物因素2024澳门天天开彩

     由于人们的生活水平不断提高,幼儿食糖及精细食品日趋增多,这不利于幼儿牙齿的发展,因此蛀牙发病率也逐年增加。

3.细菌因素

      口腔内存有多种致龋细菌,形成牙菌斑。牙菌斑中的致龋细菌容易使食物中的糖类产生酸,酸持续作用于牙齿,使牙齿表面脱钙、组织崩解,从而形成龋洞。

4.时间因素

      龋齿的形成是一个相对缓慢的过程,如果不经常清理口腔内的细菌和残渣,让其有足够的时间在口腔内停留,就会产生龋齿。

幼儿龋齿的影响

      龋齿是幼儿常见的口腔疾病,可以引起幼儿牙痛,牙龈、面部肿胀、损伤口腔黏膜组织,甚至高热等全身症状。龋齿长期得不到治疗可造成幼儿偏侧咀嚼,影响营养的摄入;双侧面部发育不对称,影响美观,还可影响恒牙的正常萌出和发育,可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。乳前牙大面积龋坏或过早缺失,对幼儿的发音和讲话会造成很大的影响。


如何预防龋齿

一、清洁口腔应从幼儿出生开始

      幼儿出生之后,即使一颗牙齿也没有,家长也应每天用软纱布为幼儿擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后,可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为幼儿每天刷牙2次,并清洁所有的牙面, 特别是接近牙龈缘的部位,建议使用牙线帮助幼儿清洁牙齿缝隙。


二、学习养成刷牙习惯

     2 岁左右开始学习刷牙,适合幼儿的刷牙方法是“圆弧刷牙法”,具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈 5 次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的幼儿牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于 2 分钟,晚上睡前刷牙更重要。学龄前幼儿很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。


三、合理饮食,保护牙齿


经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。幼儿应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。



四、定期口腔检查,及时治疗


     幼儿是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为及时了解幼儿口腔健康状况,早期发现口腔问题,早期治疗,幼儿应定期进行口腔健康检查。


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       亲爱的家长、小朋友们,关爱健康、保护牙齿,从今天做起,从我做起!让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去,让我们都享有健康靓丽的牙齿!


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